ZUMBA SENTAO™

 Zumba® Zumba Sentao™  –  Das Zumba Sentao™ Training verbindet den Schwung einer Fitnessparty mit einer Choreografie, die sitzend durchgeführt wird und das Gleichgewicht verbessert, den Rumpf stärkt und stabilisiert und eine völlig neue Art von Ausdauerprogramm eröffnet. Schnappen Sie sich einen Stuhl, spüren Sie den Beat und lernen Sie, durch Ihr eigenes Körpergewicht Muskelkraft, Definition und Ausdauer zu verbessern und ihre Figur zu formen. Abstützen, schwingen und schlenkern – trainieren Sie Ihren Oberkörper (auf dem Stuhl) bei einer energiegeladenen Fitnessparty im Sitzen!

Kursdauer: Fortlaufend

Kommen Sie gerne auch zu einer Schnupperstunde vorbei!

Montags, 10.00 Uhr- 11.00 Uhr (ZIN Udo Wanner)

Dienstags, 19.00 Uhr - 20.00 Uhr (ZIN Udo Wanner)

Euro 35,-- Pro Pers und Monat

10`er Karte Euro 85,--

20`er Karte Euro 160,--

 

ZUMBA SENTAO™